Ja echt, je kunt je voor een ronde al voorbereiden op succes. Visualisatie is krachtig mentaal hulpmiddel om prestaties te verbeteren en in de 'flow' te komen.
Tips|
Leer van de pro's: ken je misser
Inder van Weerelt was jarenlang tourprofessional en is nu coach van een aantal tourspelers. Hij laat zien wat clubgolfers kunnen leren van de grote jongens.
Tips|
Videotip: Altijd uit de bunker met Inder van Weerelt
Uit de bunker komen is helemaal zo moeilijk niet. Oók niet als je een slechte ligging hebt. Inder van Weerelt doet het voor in deze korte video.
Tips|
Doelgericht oefenen: goed balcontact met de putter
Tijdens een rondje golf is het grootste deel van je slagen een putt. Oefen hier dus op. Goed balcontact is de sleutel tot controle over de afstand.
Tips|
Doelgericht oefenen: van het gras
Veel clubgolfers raken met een ijzer in de hand eerst de grond en daarna de bal. Oefen van het gras om dit om te draaien.
Tips|
Doelgericht oefenen: schuine liggingen
Heerlijk, zo'n perfecte ligging op zo'n mat op de driving range. Maar in de baan ligt de bal vaak net boven of onder je voeten. Oefen die schuine liggingen.
Tips|
Mentaal: de kracht van ademhalingsoefeningen
Ivar van der Moolen is performance coach en deelt in Golfers Magazine elke maand zijn mentale tips. Dit keer gaat hij dieper in op de voordelen van ademhalingsoefeningen.
Tips|
Mentaal: visualiseer je doelen
Ivar van der Moolen is performance coach en deelt in Golfers Magazine elke maand zijn mentale tips. Dit keer legt hij het belang van visualiseren uit.
Tips|
Doelgericht oefenen: ken je afstanden
Hoe vaak missen we binnen de honderd meter nog de green? Zonde. Ken je afstanden en je houdt vaker een (korte) putt over.
Tips|
Goed uit de bunker? Luister naar de 'thump'
'Ik heb het hier met de beste bunkerspelers over gehad, en het is het enige wat ik oefen als ik in de bunker sta: luisteren naar mijn slagen.'
Tips|
Doelgericht oefenen: kort spel
Korte chips en pitches zijn lastig omdat het geen volle maar 'gedeeltelijke' slagen zijn. De enige manier om ze onder de knie te krijgen is oefenen.
Tips|
Tips: Zorg voor een herhaalbare routine
Een goede herhaalbare routine helpt je bij alle onderdelen van het spel. Dat geldt voor amateurs net zo goed als voor pro's, legt Paul Dunne uit.