Door: Redactie Golfersmagazine Fotografie: istock
World

Kracht van herhaling

Sommige dingen kun je niet vaak genoeg lezen...

Zeker dingen die je goed in je oren moet knopen. Herhaal ze voor jezelf als een mantra. De kracht van herhaling kan je veel ellende besparen.

Onweer

Onweer is levensgevaarlijk als je op de golfbaan bent. Flitsen en een klap in de buurt? Laat je spullen staan en zoek direct een schuilhut op.

Drinken

Zeker in de zomer verlies je ongemerkt veel vocht. Drink voldoende en niet pas als je dorst hebt. Regelmatig kleine slokjes is beter dan een hele fles in een keer.

Smeren

Als golfer ben je al snel vier à vijf uur buiten en loop je vaak vol in de zon. Speel als het even kan niet op het heetst van de dag en smeer je goed in met zonnebrandcrème.

Teken

Een tekenbeet kan vervelende gevolgen hebben. Controleer jezelf na je ronde goed en probeer zoveel mogelijk struikgewas en dichte begroeiing te vermijden.