Leg de basis voor een goede slag in je pre-shot routine

De winter is het perfecte moment om eindelijk een pre-shot routine te ontwikkelen die je kunt volhouden en die je helpt onder druk. Veel golfers onderschatten het belang van een consistente routine, maar het kan het verschil maken tussen een goede en slechte slag.

Het probleem van vertrouwdheid

Veel amateurs spelen vaak op dezelfde baan en worden schuldig aan het halverwege de fairway al kiezen van een club. Niet zelden komen we dan ineens 20 meter tekort omdat we geen rekening hebben gehouden met de lie, wind en temperatuur sinds de laatste keer dat we een vergelijkbare slag speelden.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

 Gouden regel: Een goede pre-shot routine is hetzelfde voor elke slag - of het nu een volle swing, korte slag of putt is.

 Analyseer eerst

Begin altijd met het analyseren van de lie. Als deze slecht is, kun je misschien niet de slag spelen die je wilt. Stel jezelf de vragen die de golfbaan je stelt: Hoe is het weer? Wat is de temperatuur? Is het warm, koud, winderig of vochtig? Niet alle slagen vanaf dezelfde plek vereisen elke dag dezelfde golfclub. Analyseer ook je landingsgebied. Gaat de bal landen op een dalende helling? Een stijgende helling? Bergop of bergaf? Al deze factoren komen in het spel.

 De nieuwe routine

 Zodra je deze vragen hebt beantwoord en je club hebt gekozen, maak je een (paar) pratice swing(s) achter de bal - niet naast de bal. Te veel mensen kijken waar ze mikken, gaan naast de bal staan, maken een oefenzwaai en stappen dan naar de bal. Maak twee swings achter de bal, sta achter de bal en kijk naar je doel waar je wilt dat de bal eindigt. Kies dan een punt een paar centimeter voor de bal dat in lijn ligt met dat doel, en loop ernaartoe met je ogen op dat punt gericht.

 Professionals als voorbeeld

Niet bij alle professionals is de routine overduidelijk maar stuk voor stuk hebben ze er door de jaren heen een opgebouwd waardoor het er natuurlijk uitziet. Sommigen, zoals Justin Rose, hebben een zeer doelbewust proces, terwijl anderen het sneller doen, maar alles wat ze doen is hetzelfde. Een goede pre-shot routine helpt niet alleen bij betere slagen, maar ook bij het omgaan met zenuwen - ongeacht het niveau waarop je speelt.