Doelgericht oefenen: schiet met scherp

In de baan sla je nooit 'zomaar' een bal. Waarom zou je dat tijdens het oefenen dan wel doen? Zorg dat je mikt op een doel en je hele routine afwerkt.

Doelgericht oefenen: schiet met scherp

Aan het begin van het seizoen is de swing nog wat roestig. Om 'm zo snel mogelijk weer op de rit te krijgen, moet je ballen slaan. Oefenen dus. De 9 Werelden van Amsteldijk zijn ideaal om aan alle onderdelen van je spel te werken. Maar natuurlijk kun je de tips van Jesse Schmidt ook gewoon op je homecourse in praktijk brengen.

In de baan sla je nooit 'zomaar' een bal. Waarom zou je dat op de driving range dan wel doen? Zorg dat je voor elke swing een doel kiest en neem de tijd voor je routine. Dan merk je hoe je swing er écht voorstaat. Immers: als het balcontact fantastisch is en je toch elke keer twintig meter links van je beoogde doel eindigt, dan zul je toch iets moeten veranderen.

Tip: Leg een club voor je voeten, richting het doel, zodat je kunt checken of je wel goed staat opgelijnd. Let hierbij ook op je knieën, heupen en schouders, die moeten evenwijdig aan je voeten zijn.

Sla ook niet dertig keer een ijzer 7. Wissel bij elke slag van club, net als in de baan. Sterker nog: speel een virtuele hole – in je hoofd of via de launch monitor als die er is. Begin met de driver, sla daarna een houtje of hybride, en vervolgens een ijzer en een wedge.

Sla je een slechte bal, dan mag je natuurlijk een tweede poging wagen – zie het als een provisional –, maar ga vervolgens door naar een andere club en een ander doel.

Door steeds een ander doel en een andere club te kiezen, benader je de situatie in de baan, wat de training waarheidsgetrouwer en effectiever maakt.

Tips
  • Ronald Speijer