Omgaan met ouder worden: zo doe je dat op de golfbaan

We ontkomen er allemaal niet aan. Ouder worden. Als het goed is. Dat is dus fijn, al kan het slikken zijn. Vijf tips om tot op hoge leeftijd plezier te houden.

ouder worden heeft ook gevolgen voor je golfspel

Materiaal

Het meest voor de hand liggend als je ouder wordt is het aanpassen van je materiaal. Die stijve stalen shafts waar je altijd mee speelde waren fijn, maar er komt een moment dat je kracht en snelheid afnemen en je meer baat hebt bij een set met graphite shafts. Ga eens langs bij een fittingcenter en laat je doormeten. Past je huidige set nog bij je of is het tijd voor iets meer materiaalhulp?

Kar

In het verlengde van je golfclubs is ook de manier waarop je je over de golfbaan verplaatst aan een aanpassing toe. De tas op de rug oogt misschien heel sportief, maar echt goed voor je rug is het niet. Iets wat ook geldt voor de trolley die je achter je aan trekt. De rare draai die dit tot gevolg heeft is óók niet ideaal voor je rug. Een lekker lichte driewieltrolley, een elektrische misschien zelfs wel, scheelt enorm. En als lopen überhaupt een steeds grotere opgave wordt is het echt geen schande nu en dan - of zelfs permament - in een buggy te stappen. Beter kleine stukjes buiten lopen dan voortdurend binnen zitten.

Vergeet je ego

Vroeger sloeg je vast veel verder en was je handicap ongetwijfeld lager. Het kan best even slikken zijn als je voor een afstand waar je eerst met een ijzer-7 toe kon nu een rescuewood nodig hebt. Of dat de hole waar je de green eerst nog moeiteloos in regulation haalde, nu buiten bereik blijft. Om over de 'degradatie' naar de B-categorie in de clubkampioenschappen nog maar te zwijgen. Maar hoe erg is dat nu echt? De vraag stellen is hem beantwoorden: niet. Als je tenminste in staat bent je ego bij de eerste tee achter te laten en te accepteren dat je nu eenmaal niet meer in de bloei van je leven bent. Je moet maar zo denken: je voetballende maatjes hebben hun kicksen jaren geleden al aan de wilgen moeten hangen, jij kan je sport nog tot in lengte van jaren beoefenen. Ook als je niet zoveel lengte meer hebt.

Tips
  • Adobe Stock